El aceite de Coco 🥥 es principalmente un compendio de grasas saturadas «escenciales para la vida» Contiene vitamina E, lo que lo hace maravilloso también para la piel y el pelo, vitamina K, y también hierro.Sus componentes antibacterianos y antioxidantes también lo ha vuelto cada vez más popular para tratamiento de belleza como para consumir…

La epigenética es un sistema de regulación que controla la EXPRESIÓN DE LOS GENES (activación/desactivación) sin afectar a la composición de los genes (ADN) en sí mismos.La epigenética es una palabra de origen griego y significa literalmente por encima (epi) del genoma.Es decir, existen pequeñas etiquetas químicas que se agregan o eliminan de nuestro ADN en…

Feliz Año 2020 🌟 Constantes estados de CETOSIS 🔥 y muchas horas de AUTOFAGIA♻️! Mis mejores deseos para este nuevo año…😀😁😉.Bendiciones, Éxitos, Prosperidad y SALUD para todos! .Feliz Añoooooo! ✨🍾✨🥂.Hermoso arte cortesía de @jackieartist

Me surge la necesidad de aclarar este tema porque veo con preocupación que la mayoría de las personas con las que converso,  tienen conceptos errados en relación a este MACRONUTRIENTE.Para la mayoría,  carbohidratos es🍞 Pan, Arepas,  Bollería🍕 Pizza🍝 Pasta🥘 Arroz🍟 Comida Rápida o chatarra🍩 Dulces o postres, etc.Pero en realidad los «Carbohidratos» se encuentran en…

Charla Keto!

Todo Listoooo 📣… . Este próximo MIÉRCOLES 11 DE DICIEMBRE a las 5:00 p.m en @boquetebakerycafegrill de Clayton… . Estaré conversando sobre el protocolo de ALIMENTACIÓN CETOGÉNICA / KETO y todo lo que necesitas saber para realizar cambios positivos para tu salud y adoptar un #EstiloDeVidaSaludable 💚 . 📌 Compartiré TIPS para preparate y sobrellevar…

Propiedades del Vinagre de Manzana 🍎

El vinagre de manzanas es una gran fuente de vitaminas A y B. Además contiene los ácidos grasos más importantes. Es muy rico en muchos minerales, tales como fósforo, taninos, calcio, potasio, magnesio, azufre, sodio, cinc, hierro, flúor, silicio, boro, entre otros. ¿Cuales son los beneficios del vinagre de manzana? El vinagre de manzanas ayuda…

Insulina y Glucagón

Tanto el #Glucagón como la #Insulina son #hormonas que se producen en nuestro páncreas, revisemos un poco más cada una. ⁣⁣INSULINA Su principal función es reducir los niveles de #glucosa en sangre. Es secretada en bajas cantidades y aumenta luego de comer, mientras más glucosa en sangre, más secreción de insulina.⁣⁣GLUCAGÓNSu principal función es estimular…