VOLUNTAD

VOLUNTAD = Capacidad de POSPONER la recompensa Práctica que no sólo te EMPODERA sino que #entrenatucerebro ayudando a FORTALECER la «Corteza Central» 🧠 en la que se desarrollan: ▪️La atención ▪️La concentración ▪️La resolución de problemas ▪️El control de impulsos A pesar de limitarnos en muchas ocasiones, reprimiendo ese impulso de sucumbir ante la tentación…

SALUD INTESTINAL

Una imagen vale más que mil palabras… Para mí una BELLEZA digna de contemplar 🤩 Lamentable que hoy día se siga fomentando una alimentación basada en una #piramidenutricional OBSOLETA que nos mantiene ENFERMOS y #carboadictos Más que «alimentar» lo que hace es llenar el bolsillo de las INDUSTRIAS «hermanas y cómplices», la Alimentaria y Farmacéutica…

Almidón Resistente

El ALMIDÓN es la sustancia con la que las plantas almacenan su alimento en raíces (yuca), tubérculos (patata), frutas y semillas (cereales) y legumbres (granos). Es un hidrato de carbono complejo digerible, un polisacárido (unión entre varias moléculas diferentes a la glucosa, como la amilosa y amilopectina). Se obtiene mayoritariamente del maíz, el trigo, el…

KetoCola

Está luchando para vencer tu ADICCIÓN a las bebidas refrescante de COLA cargadas de azúcar o edulcorantes artificiales y químicos nocivos para la salud?.Te traigo esta OPCIÓN SALUDABLE que te permitirá «sabotear a tu cerebro»  y bajar la ansiedad .#ketocola 🥛Agua con gas o soda (clubsoda) + ☕café + 🍃toque de stevia (o sin si…

Te suena?… … Departamento de AGRICULTURA ❗ … Industria ALIMENTARIA ❗ … Mantenernos ADICTOS – CONSUMIENDO ❗ … Enfermos CRÓNICOS ‼️‼️‼️ … después su aliada, la Industria FARMACÉUTICA nos vende la pastillita 💊 🙄 📌Allí te lo dejo (a buen entendedor…) 🔻 Sea cual sea tu estilo de alimentación siempre prioriza… 🥩 Proteínas (animales) 🥥…

Las 5 Leyes Biológicas son un mapa, con el mayor detalle hasta hoy conocido, de las conexiones entre PSIQUE, CEREBRO y ÓRGANO. Constituyen un cambio de paradigma en la definición de lo que conocemos como «enfermedades».Nos permiten entender que lo que sucede en nuestro organismo (enfermedad) no es algo incontrolable y peligroso, producto de la…

La LEPTINA es una hormona proteica que afecta la regulación del peso corporal y el metabolismo.Es producida por el tejido adiposo, secretada al torrente sanguíneo y metabolizada especialmente por las células epiteliales renales, ésta INHIBE LAS GANAS DE COMER, mientras que su contraparte, la Ghrelina, es una proteína sintetizada por el duodeno y estómago que…

Atención!

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